Dominujte na tenisových kurtech

 

Jste členem tenisového klubu nebo si s kamarádem občas jen tak zapinkáte v tenisové hale?

Chcete ho konečně porazit, jenže vás trápí bekhend (anglicky backhand), který musíte neustále obíhat? A váš forhend (anglicky forhand) skončí pokaždé v autu?

Pomůže vám on-line tenisový trenér

 

Tenis se právem řadí mezi světově nejoblíbenější sporty. Zásluhu na tom mají již nehrající legendy i současní profesionální tenisté v čele s Federerem, Nadalem, Djokovičem, Berdychem, Serenou Williams a mnohými dalšími.

Tenisové turnaje, zvláště 4 grandslamy, sledují každoročně milióny diváků i tenisových amatérů, kteří se snaží dosáhnout stejné úrovně a slávy jako jejich vzory.

Při jejich zápasech kroutíte nevěřícně hlavou nad neskutečnými údery a ptáte se, jak hrát forhend, jak podávat, aby pro vás bylo podání spíše výhodou než nevýhodou, jak zahrát smeč? Budu taky s lehkostí porážet své soupeře?

Pouze tenisový trénink je cestou k vítězství

 

Začněte historií, rozměry tenisového kurtu, nácvikem pohybové koordinace, výpletem rakety a způsoby jejího držení.

Nesprávné držení rakety má velký vliv jak na dotažení a umístění úderu, tak na přílišné zatížení rukou. Důsledkem jsou zdravotní komplikace a nejeden „tenisový loket“.

Co se přímo z kurtu od videotrenéra ještě naučíte:

  • triky pro tenisový růst
  • chyby při tréninku
  • co je to tzv. karaoke step a kdy ho využívat
  • jak vypadá extrémní forhendové držení rakety á la Rafael Nadal
  • proč začít trénovat s míčky různých barev
  • proč se někomu téměř vždy podaří dát eso z podání
  • na co se zaměřit při příjmu podání (return)
  • všechny tenisové údery včetně speciálních
  • proč je důležitý včasný nápřah
  • a mnohé další

Hned teď zdarma projděte on-line tenisovým kurzem a vsaďte se s kamarádem o pivo, že vám nevezme ani jedno podání. A jak se asi bude tvářit, když dostane „kanára“? Co myslíte, bude to stačit na amatérské tenisové turnaje?

Fotky z video kurzu tenisového trenéra:

tenisová škola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dejte „Like“ ať se mohou v tenise zlepšovat i vaši kamarádi!

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Comments are closed.