Dominujte na tenisových kurtech – jak se naučit hrát tenis

 

Jste členem tenisového klubu nebo si s kamarádem občas jen tak zapinkáte v tenisové hale? Jak se naučit hrát tenis není vůbec těžké.

Pokud chcete konečně porazit kamaráda, jenže vás trápí bekhend (anglicky backhand), který musíte neustále obíhat? A váš forhend (anglicky forhand) skončí pokaždé v autu?

Máme pro vás tipy, co vás tenis naučí hrát na 100% a kamarád bude poražen už v prvním setu.

Pomůže vám on-line tenisový trenér

 

Tenis se právem řadí mezi světově nejoblíbenější sporty. Zásluhu na tom mají již nehrající legendy i současní profesionální tenisté v čele s Federerem, Nadalem, Djokovičem, Berdychem, Serenou Williams a mnohými dalšími.

Tenisové turnaje, zvláště 4 grandslamy, sledují každoročně milióny diváků i tenisových amatérů, kteří se snaží dosáhnout stejné úrovně a slávy jako jejich vzory.

Při jejich zápasech kroutíte nevěřícně hlavou nad neskutečnými údery a ptáte se, jak hrát forhend, jak podávat, aby pro vás bylo podání spíše výhodou než nevýhodou, jak zahrát smeč? Budu taky s lehkostí porážet své soupeře?

Pouze tenisový trénink je cestou k vítězství

 

Začněte historií, rozměry tenisového kurtu, nácvikem pohybové koordinace, výpletem rakety a způsoby jejího držení.

Nesprávné držení rakety má velký vliv jak na dotažení a umístění úderu, tak na přílišné zatížení rukou. Důsledkem jsou zdravotní komplikace a nejeden „tenisový loket“.

Co se přímo z kurtu od videotrenéra ještě naučíte:

• triky pro tenisový růst
• chyby při tréninku
• co je to tzv. karaoke step a kdy ho využívat
• jak vypadá extrémní forhendové držení rakety á la Rafael Nadal
• proč začít trénovat s míčky různých barev
• proč se někomu téměř vždy podaří dát eso z podání
• na co se zaměřit při příjmu podání (return)
• všechny tenisové údery včetně speciálních
• proč je důležitý včasný nápřah
• a mnohé další

Hned teď zdarma projděte on-line tenisovým kurzem a vsaďte se s kamarádem o pivo, že vám nevezme ani jedno podání. A jak se asi bude tvářit, když dostane „kanára“? Co myslíte, bude to stačit na amatérské tenisové turnaje?

Fotky z video kurzu tenisového trenéra.

 

Dejte „Like“ ať se mohou v tenise zlepšovat i vaši kamarádi!

Podívejte se i na další tipy pro zábavu a volný čas.