Tereza je sportovně založený člověk. Má pohybové nadání. Výborná fyzická kondice jí pomáhá i psychicky. Jana našla cestu ke zdraví pomocí vnitřní rovnováhy a správného držení těla. Dušan nejde spát bez tenisové rakety. Lukáše popohání kite a vítr v zádech. Standa miluje cvičení doma.
A co naplňuje vás? Vyberte si kurz a sportujte!
Máte chuť začít tančit, ale nevíte, jaký tanec zvolit? Chcete mít hezky tvarovanou postavu a zažít pocit dokonalého uvolnění? Vyzkoušejte orientální břišní tance, které představují cestu ke kráse i ke zdraví. Břišní tance nejsou omezeny věkem ani fyzickou kondicí. Začít můžete prakticky kdykoliv a je zcela jedno, zda je vám 20 nebo 60 let. (Pokračování textu…)
Taky máte ve svém okolí cyklostezku? Rádi byste sobě a dětem dopřáli pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu, ale bojíte se společně vydat na in-line bruslích mezi všechny ty cyklisty, inlajnisty a běžce? Navíc když se ani vy necítíte na kolečkách zcela jistí.
Jak tedy naučit děti správnou techniku a bezpečnou jízdu na in-line bruslích? Jak postupovat při jejich výuce a motivaci, aby chtěly sami jezdit? (Pokračování textu…)
Milujete pohyb? Snažíte se vaše tělo a mysl pravidelně udržovat v kondici? Přesto se stále cítíte psychicky i fyzicky unavení?
Bolest zad, ztuhlá šíje a svaly vám nedovolují sedět ani ležet…
Vyzkoušejte řešení v podobě cvičení Pilates.
Chcete řádit s prknem na travnatém terénu? Nebo raději brázdit vodní hladinu?
Přitahují vás rozsáhlé otevřené planiny zasypané sněhem?
Milujete rychlost, zážitky, svobodný pohyb v přírodě? Potom se pusťte do čtení.
Jste členem tenisového klubu nebo si s kamarádem občas jen tak zapinkáte v tenisové hale?
Chcete ho konečně porazit, jenže vás trápí bekhend (anglicky backhand), který musíte neustále obíhat? A váš forhend (anglicky forhand) skončí pokaždé v autu? (Pokračování textu…)
Copyright (C) 2013-2017 mini-kurzy.cz
