Dlouhodobý stres a psychické vyčerpání s sebou přinášejí do našich životů mnoho negativ, která se promítají nejen do osobního života, ale především do zdraví. Přímou cestou se pak podílejí na vzniku civilizačních a psychosomatických onemocnění. Důležité proto je dopřávat si čas od času psychický odpočinek a naladit se na pozitivní vlnu, neboť právě pozitivně laděné myšlenky vysílají do okolí kladné vibrace, které k nám přitahují dlouho vytoužené věci.

Pojďte se inspirovat, jakými způsoby uklidnit rozbouřenou mysl, jak bojovat proti stresu a rozproudit pozitivní energii ve svém nitru. (Pokračování textu…)

Jírovec maďal neboli koňský kaštan, je jeden z nejznámějších a také nejkrásnějších stromů. Na jaře oslňuje bohatým květenstvím, na podzim láká k procházkám kolem silných kmenů a sbírání jeho semen – kaštanů.

Tento mohutný strom se v Evropě rozšířil až během 16. století, ale od počátku se o něm vědělo, že má silné léčivé až magické účinky. Připravte si s námi kaštanovou domácí tinkturu z francovky. (Pokračování textu…)

Hledáte návod, jak upéct kváskový chléb, aby byl stejně dobrý jako od babičky?  Pak jste tu správně a my vám dnes ukážeme několik tipů, co je nutné dodržet, aby domácí kváskový chléb byl jako od babičky.

My, co si pečeme chléb doma, víme, že jde o dlouhý proces, který se ovšem vyplatí. Kváskový chléb pečený doma rozhodně za tuto námahu stojí. Na konci vyndáte z trouby krásný voňavý a křupavý chléb, který už nevyměníte.

(Pokračování textu…)